オカノリ
日曜日, 6 月 28th, 2009水菜と春菊を播いたはずなのにオカノリに浸食されてしまった。
3年ぐらい前に播いたものが、毎年こぼれ種で発芽する。年々増えていくような気もする。強いのだ、この野菜。
シソなんかもそうなのだが、種をまくより、こぼれ種の方が発芽がいい。不思議なもんだね。
オカノリは栄養価が高く、とくにビタミン類やカルシウムを多く含む。利尿、便秘解消、ダイエットに効果があるそうだ。
こまつな、ほうれんそうのように、おひたし、和え物、てんぷら、油炒め、など幅広く利用できる。とくにおひたしは、ぬめりがあっておいしいね。
不耕起にかえてから、いろんな野菜がこぼれ種で成長する。とうもろこしの脇にもコスレタス。
そのうち、何にもしなくても野菜が穫れるようになれば、楽なんだけどねぇ。





















